Kitap hakkında: 2013 / Yazar, okuyucu için erişilebilir bir biçimde, mizah ve ışıltıyla, fiziksel egzersizlerin doğru performansının sırlarını ortaya koyuyor. göğüs kaslarının gelişimi. Seçimi derlerken öncelikle evde bağımsız olarak egzersiz yapma imkanı dikkate alındı. Kadın göğsünün anatomisi hakkında fikir edinecek, doğru spor iç çamaşırını nasıl seçeceğinizi öğrenecek ve nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Göğüsleri daha elastik hale getirmek ve şeklini iyileştirmek için fiziksel egzersizler Bu bilgi, antrenmanlarının etkinliğini artırmak ve istenen sonuca ulaşmak isteyen herkese olanak sağlayacaktır..